Muffins de banana dulces y crocantes!

Si son asiduos visitantes del blog habrán notado que...me encanta hacer muffins!! Pero si están recién llegaditos, los invito a pasear por el índice y ver qué otras ricas opciones tienen para preparar. ¿Motivos? Son fáciles de preparar, se ven hermosos, hay infinitas combinaciones, gustan a todos, disfruto de hacerlos, compartirlos y, por supuesto, de comerlos! 
Para esta receta elegí unas bananas maduras, y las combiné con unos maníes que tenía en casa, que decidí caramelizarlos para darle un toque dulce y crocante a los muffins. Tambíén se pueden usar almendras, nueces o los frutos secos que les gusten. 
Además les agregué pasas de uva, porque me gusta la combinación de sabores en boca: la esponjosidad de la masa, la crocantez y el dulzor del maní caramelizado, y la suavidad de la pasa de uva que también le aporta un toque ácido. Parece la nota de cata de un vino no? jaja! Si prefieren, o si no tienen pirotines de muffins, pueden hacer un budín. En ambos casos es ideal para llevar a un té con amigas!




Ingredientes: 

  • 2 o 3 bananas
  • maní caramelizado (o la fruta seca que tengan en casa): media taza
  • pasas de uva: media taza
  • azúcar: 150 grs/endulzante dietético: 3 o 4 cucharadas (de acuerdo a cómo endulce)/ o Miel, 3 cucharadas
  • Huevos: 2
  • esencia de vainilla: unas gotitas
  • Polvo de hornear: 1 cucharada
  • Bicarbonato: 1cucharadita
  • Yogur natural: 1 pote
  • Harina común o integral (o mezcla de ambas): 1 taza
  • Aceite de girasol: 3 cucharadas

Procedimiento: 


Batir los huevos con el azúcar o el endulzante que hayan elegido, hasta que quede una crema de color clarito. 


Por otro lado procesar las bananas (o pisar con tenedor), junto con el yogur e incorporar a la preparación anterior. 


Agregar la esencia vainilla, el polvo de hornear, el aceite, el bicarbonato y mezclar. Incorporar la harina tamizada en tres o cuatro veces, integrando bien cada vez para evitar que queden grumos. 

Para el maní caramelizado: en una ollita calentar dos cucharadas de azúcar con unas gotitas de agua y unas gotitas de esencia de vainilla (si les gusta). Hacer un almíbar, y cuando espese un poco agregar el maní picadito, o la fruta seca que quieran. Mezclar hasta que se integre todo y ya no quede líquido, aprox unos tres o cuatro minutos. Dejar enfriar esparcido en un plato. 


Agregar el maní y las pasas a la preparación anterior.


Poner la mezcla en pirotines (o budinera) previamente rociados con un poco de aceite o rocío vegetal. Hornear a temperatura media por 35/40 minutos.


Dejar enfriar, y a comer!


Feliz día del periodista!

5 comentarios

  1. Mhhh quiero hacerlo! tienen una pinta barbara!

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  2. A mi tb me gusta ponerle maní al pan de banana, pero caramelizados es una idea brillante! Si es que no me los como todos antes...

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  3. Qué ricos muffins!! Qué delicioso budín!!

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  4. amo los muffins de banana! voy a probar estos :)
    Besos

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