La zanahoria es una de mis verduras preferidas, porque se
puede usar de muchísimas formas y para un montón de recetas, tanto dulces como
saladas. Tiene numerosas propiedades nutritivas, es una gran fuente de vitamina
A, y además es riquísima en todas sus formas. Hoy les propongo usarla para este
hummus, un dip riquísimo para cualquier entrada, que va muy bien sobre un
pancito, o con unos grisines. También la pueden usar como si fuera una
mayonesa, y es apta para veganos porque no tiene huevo. El sabor característico
del tahine (pasta de sésamo) y el comino, le dan el toque especial a este hummus,
por lo que no pueden faltar esos ingredientes. Una salsita muy original y rica
para preparar en pocos pasos. ¿La hacemos?
salsas
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Salsa de palta para pastas
Cuando lo conocí
a Rami, mi marido, una de las cosas que me gustaron de él es que le gustaba
cocinar y comer rico. Una de las recetas que aprendí con él es esta práctica y
sabrosa salsa de palta, que va muy bien con la pasta en verano. Es re fácil de
hacer, es muy rica y es súper nutritiva porque la palta es un fruto que tiene
muchísimos beneficios. Aporta vitamina
E, que funciona como antioxidante, y una cantidad importante de grasas
monoinsaturadas, lo que la convierten en un alimento beneficioso para reducir
el colesterol. Eso sí, hay que comerla de manera medida porque su aporte de
grasas también es aporte de calorías.
A mí la que más
me gusta es la palta hass, porque es bien cremosa y suave, ¡ideal para esta
salsa que les propongo hoy!
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